Virkeyttä, fokusta
ja rentoa oloa.
Miten olisi tiimipäivä jossa on aikaa ajatella, inspiroitua ja ihan vain olla? Työpajan päätteeksi loppurentoukseen ja virkistävältä metsäkävelyltä strategian suunnitteluun.
On teillä sitten tarve visioda uutta tai viettää rentoa aikaa yhdessä, niin saamme luotua sopivan visiitin teille. Me tarjoamme harmoniset tilat, virkistävän ympäristön ja ohjatut harjoitukset.
Fiilis on kaukana toimistolta, mutta sijainti lähellä - 30 minuuttia Helsingistä.
Meidän palvelut ja harjoitukset.
-
Sinun ei tarvitse omistaa joogatrikoita, eikä olla notkea. Nämä ovat mahtavia harjoituksia meille jokaiselle ja niissä päästään avaamaan kehoa, vapauttamaan jännityksiä ja hengittämään tietoisesti.
Luodaan teidän tiimille energinen olo dynaamisella liikkella ja palauttavilla harjoituksilla.
-
Otetaan yhdessä hieman aikaa ja annetaan mielen liikkeiden tasoittua. Luodaan kirkkautta ja kenties uusia näkökulmia.
Nämä tauot ja harjoitukset ovat vaikuttava tapa saada enemmän irti työpajojen visioista ja strategisesta työstä.
Voimme myös pitää hieman syvällisemmän sukelluksen meditaation maailmaan. -
Hauskoja ja voimaannuttavia tapoja luoda yhteishenkeä, tiimiytymistä ja ymmärrystä ryhmänne sisällä.
Löydämme yhdessä teidän tiimille sopivat harjoitukset.
-
Pääsemme kävellen läheiselle luonnonsuojelualueelle voimaannuttavalle ja virkistävälle tauolle tai pidemmällekkin seikkailulle.
Metsäkylpy puiden lomassa ja raikas ulkoilma tyhjentävät mieltä ja antavat tilaa uusille ajatuksille. -
Valoista tilat ovat harmoniset, käytännölliset ja kotoisat - niihin on helppo asettua. Kaikki tarvittava löytyy työpajoihin ja esityksiin.
Saatte tilat kokonaan omaan käyttöönne ja varmistamme mukavuuden ja käytännön asiat, sekä pidämme ohjatut tauot ja harjoitukset.
Majoittumaan mahtuu 16 henkilöä mukaviin sänkyihin jaetuissa 2-4 hengen huoneissa.
Illalle löytyy sauna ja puulämmitteinen palju ja muutenkin tilaa rentoon oleskeluun vaikka takkatulen ääressä. -
Yhdessä catering -kumppaniemme kanssa saamme teille maittavat ja terveelliset ruoat jokaiselle aterialle.
Voitte myös yhdessä tiiminne kanssa kokkailla tilavassa ja hyvin varustellussa keittiössä.
Minkälainen tiimipäivä teillä on mielessä?
Olemme yhteydessä ja saamme jo pian konkreettisen suunnitelman teidän tiimipäivästä.
“Tilat tarjosivat täydelliset puitteet tiimin hyvinvointiin keskittymiselle.
Harjoitukset ja yhdessä vietetty aika olivat juuri mitä tiimimme kaipasi, sopivasti aktiivista ja passiivista palautumista keholle ja mielelle.
Saga ja Lauri halusivat alusta asti tehdä meidän tiimille sopivimman mahdollisen kokonaisuuden ja tekivät olomme todella lämpimästi tervetulleiksi.”
Jasmin Assulin - DeiDei
“Oli hieno kokemus. Työpajojen väleihin aktiiviset tauot ja mindfulness harjoitukset olivat todella hyvä tapa kirkastaa aktiivinen ajatustyö.”
Juhana - Yritysretriittivieras
-
Sagayogan ja Villa Sagan perustaja
Hei sinä! Ja ihanaa, kun löysit tänne.
Tunnen kiitollisuutta siitä, että olen onnistunut rakentamaan itselleni elämäntyylin, jossa työ ei ole uuvuttavaa, eikä siitä palautumiseen tarvita suuria tekoja tai paljon aikaa. Minulle työ, vapaa-aika ja palautuminen kulkevat käsi kädessä.
Haluan kannustaa myös sinua luomaan elämästäsi sellaista, jossa tunnet olevasi läsnä ja tasapainossa. Arjesta voi saada aikaan kokonaisuuden, joka tukee, ravitsee ja auttaa meitä yksilöinä jaksamaan ja jopa kasvamaan kaikilla eri elämämme osa-alueilla. Opetan tätä kehollisuuden, joogan, hengityksen, levon ja mindfulness -harjoitusten avulla.
Vuosien ajan olen tuonut opetuksiani eri yritysasiakkaille, ja monen kanssa olemme tehneet yhteistyötä viikoittain jo useamman vuoden ajan. Olen nähnyt suuren vaikutuksen työntekijöiden kyvyissä keskittyä ja rauhoittua harjoitusten myötä. Palautuminen on luovan ja kaiken ajattelutyön yksi tärkein perusta.
Nyt on upeaa, kun voimme yhdessä mieheni Laurin kanssa tarjota kokonaisvaltaisempia elämyksiä Villa Sagassa.
Täällä pääsemme mahdollistamaan yrityksille levon ja tekemisen, työn ja huvin, luovan ajattelun ja strategioiden suunnittelun, kaiken saman katon alla.
En malta odottaa, että polkumme kohtaa!
-
Villa Saga perustaja
Mielestäni me kaikki voisimme useammin antaa yksinkertaisten asioiden tehdä suuri positiivinen vaikutus hyvinvointiimme - oikeastaan joka päivä. Usein aliarvioimme yksinkertaiset asiat ja unohdamme useat tavat, teot ja päivittäiset harjoitukset joista tiedämme saavamme niin paljon hyvää.Omassa elämässäni tosiaan rakastan tällaisia tekoja ja harjoituksia. Vielä enemmän rakastan sitä, kun voin jakaa ja luoda tätä hyvää muiden kanssa ja kun näen muiden ihmisten kokevan suurta vaikusta. On aivan upeaa, että saan Sagan kanssa työkseni tuoda yhteen ihmisiä ja luoda heidän kanssaan kokemuksellisia hetkiä ja tietämystä jolla on tuntuva hetkellinen ja pitkään kantava positiivinen vaikutus.
15 vuoden ajan yrittäjänä olen saanut työskennellä monien loistavien asiakkaiden kanssa. 5 vuotta Lifted yrityksessä keskityin yritysten hyvinvointipalveluiden kehittäjänä. Olen huomannut miten jokainen ajatus, idea, päätös ja teko lähtee aina ihmisestä, oli yritys tai projekti kuinka valtava, ja suurin näihin vaikuttava tekijä on tuon ihmisen keho ja mieli. Vaikuttaa kenties itsestäänselvyydeeltä, mutta fakta joka usein unohtuu kun hoidetaan asioita konkreettisella tasolla.
Oma matkani jooga- ja meditaatio retriittien pitäjäksi on alkanut täysin omasta mielenkiinnostani aiheeseen ja rakentunut omien harjoituksieni myötä. Uteliaisuus maailmasta ja ihmisyydestä vei filosofian ja psykologian ääreen ja niistä ajatuksista avatuivat meditatiiviset harjoitukseni ja empaattinen maailmankatsomukseni. Urani aikana olen saanut paljon kokemusta voittojen, virheiden, uupumisten ja unohtumattomien ihmisten kautta. Tuntuu, että olen laskeutunut juuri oikeaan paikkaan ja en malta odottaa, että tapaamme.