Virkeyttä, fokusta ja rentoa oloa.
Tiimi- ja kokouspäivät jossa on aikaa ajatella, inspiroitua ja relata.
Villa Sagalla visiitit on suunniteltu teidän tiimiä varten. Saatte pidettyä omat palaverit, työpajat ja strategiasessiot - ja me panostamme siihen, että teillä säilyy energinen olo, on tilaa uusille ideoille ja saatte rentoutumisesta voimaa.
Fiilis on kaukana toimistolta, mutta sijainti lähellä, 30 minuutin ajomatka Helsingistä.
Näihin tiimipäiviin kuuluu herkulliset ja terveelliset ateriat, harjoitukset jotka jaksottavat päivää ja tukevat työskentelyä, sekä tietysti rennot ja käytännölliset tilat hommiin ja oleskeluun.
Ota yhteyttä alempaa ja sovitaan oikea kokonaisuus teidän tiimille.
Esimerkki aikataulusta
Päivä
8:00 - 17:30
noin 5-6h aikaa omille hommille
3 harjoitusta
2 ateriaa (aamuapala ja lounas) + välipala, kahvit, teet
Kysy tarjousta alta
Yön yli
9:00 - 14:30
noin 9-10h aikaa omille hommille + sopivasti vapaa aikaa
4 harjoitusta
1 workshop “Virkeys, fokus ja palautuminen.”
4 ateriaa (lounas, illallinen, aamupala, lounas) + välipalat, kahvit, teet
Lempeät löylyt ja palju (mahdollisuus pulahdukseen läheisellä järvellä.)
Kysy tarjousta alta
Meiltä löytyy työskentelyyn:
Suuri smart TV -ruutu
Valkotaulut, tussit, post-it laput, kyniä
Tilaa jakautua pienin ryhmiin
Tilat sopivat hyvin 15 henkilön työskentelyyn ja yöpymiseen
Suunnitellaan visiitistä ja kokonaisuudesta juuri teidän tiimille paras kokemus - oikeanlaiset harjoitukset ja hetket ja työskentelyt.
Altaa löytyy myös ohjeet ja video harjoituksiin jotka voit tehdä saman tien.
Palvelut ja harjoitukset.
-
Sinun ei tarvitse omistaa joogatrikoita, eikä olla notkea. Nämä ovat mahtavia harjoituksia meille jokaiselle avaamaan kehoa ja mieltä, vapauttamaan jännityksiä ja hengittämään tietoisesti.
Luodaan teidän tiimille energinen olo dynaamisella liikkella ja palauttavilla harjoituksilla.
-
Otetaan yhdessä hieman aikaa ja annetaan mielen liikkeiden tasoittua. Luodaan kirkkautta, tilaa ja uusia mahdollisuuksia ja näkökulmia.
Vaikuttava tapa saada enemmän irti työpajojen visioista ja strategisesta työstä.
Voimme myös pitää hieman syvällisemmän sukelluksen meditaation maailmaan. -
Hauskoja ja voimaannuttavia tapoja luoda yhteishenkeä, tiimiytymistä ja ymmärrystä ryhmänne sisällä.
Löydämme yhdessä teidän tiimille sopivat harjoitukset.
-
Valoista tilat ovat harmoniset ja käytännölliset. Kaikki tarvittava löytyy työpajoihin ja esityksiin - isoa ruutua ja valkotauluja.
Saatte tilat kokonaan omaan käyttöönne ja varmistamme mukavuuden ja käytännön asiat, sekä pidämme ohjatut tauot ja harjoitukset.
Majoittumaan mahtuu 15 henkilöä mukaviin sänkyihin jaetuissa 2-4 hengen huoneissa.
Illalle löytyy sauna ja puulämmitteinen palju ja muutenkin tilaa rentoon oleskeluun vaikka takkatulen ääressä. -
Virkistävä kävely viereisellä luonnonsuojelualueelle joko voimaannuttavana tuokona tai pidemänä seikkailuna.
Metsäkylpy puiden lomassa ja raikastavat mieltä ja antavat tilaa uusille ajatuksille. -
Yhdessä catering -kumppaniemme kanssa saamme teille maittavat ja terveelliset ruoat jokaiselle aterialle.
Vaihtoehtoisesti voitte tiiminne kanssa kokkailla tilavassa ja hyvin varustellussa keittiössä.
Tässä harjoitukset itsellesi tähän päivään.
Alta pääset käsiksi kahteen yksinkertaiseen harjoitukseen. Toinen auttaa työpäivän aikana keskittymiseen ja rentoutumiseen, toinen onkin kehollinen palauttava hetki työpäivän jälkeen.
Nauti!
-
Sagayogan ja Villa Sagan perustaja
Hei sinä! Ja ihanaa, kun löysit tänne.
Tunnen kiitollisuutta siitä, että olen onnistunut rakentamaan itselleni elämäntyylin, jossa työ ei ole uuvuttavaa, eikä siitä palautumiseen tarvita suuria tekoja tai paljon aikaa. Minulle työ, vapaa-aika ja palautuminen kulkevat käsi kädessä.
Haluan kannustaa myös sinua luomaan elämästäsi sellaista, jossa tunnet olevasi läsnä ja tasapainossa. Arjesta voi saada aikaan kokonaisuuden, joka tukee, ravitsee ja auttaa meitä yksilöinä jaksamaan ja jopa kasvamaan kaikilla eri elämämme osa-alueilla. Opetan tätä kehollisuuden, joogan, hengityksen, levon ja mindfulness -harjoitusten avulla.
Vuosien ajan olen tuonut opetuksiani eri yritysasiakkaille, ja monen kanssa olemme tehneet yhteistyötä viikoittain jo useamman vuoden ajan. Olen nähnyt suuren vaikutuksen työntekijöiden kyvyissä keskittyä ja rauhoittua harjoitusten myötä. Palautuminen on luovan ja kaiken ajattelutyön yksi tärkein perusta.
Nyt on upeaa, kun voimme yhdessä mieheni Laurin kanssa tarjota kokonaisvaltaisempia elämyksiä Villa Sagassa.
Täällä pääsemme mahdollistamaan yrityksille levon ja tekemisen, työn ja huvin, luovan ajattelun ja strategioiden suunnittelun, kaiken saman katon alla.
En malta odottaa, että polkumme kohtaa!
-
Villa Saga perustaja, yrittäjä
15 vuoden ajan yrittäjänä olen saanut työskennellä monien loistavien kollegoiden ja asiakkaiden kanssa. Monta vuotta keskityin yritysten hyvinvointipalveluiden kehitykseen. Olen tärkeää tiedostaa, että jokainen ajatus, idea, päätös ja teko lähtee aina ihmisestä eteenpäin, oli yritys tai projekti kuinka valtava. Suurin näihin vaikuttava tekijä on tuon ihmisen keho ja mieli. Vaikuttaa kenties itsestäänselvyydeeltä, mutta fakta joka usein unohtuu etenkin kun hoidetaan asioita yrityksen tasolla.
Mielestäni me kaikki voisimme päivittäin antaa yksinkertaisten tekojen tehdä suuri positiivinen vaikutus hyvinvointiimme. Usein aliarvioimme yksinkertaiset asiat ja unohdamme useat tavat, teot ja päivittäiset harjoitukset ja hetket joista tiedämme saavamme niin paljon hyvää.Omassa elämässäni tosiaan vaalin ja kunnioitan tällaisia tekoja ja harjoituksia. Haluan jakaa ja luoda tätä hyvää muiden kanssa - on loistavaa nähdä muiden ihmisten kokevan suurta positiivista vaikusta.
On aivan upeaa, että saan Sagan kanssa työkseni tuoda yhteen ihmisiä ja luoda heidän kanssaan kokemuksellisia hetkiä ja tietämystä jolla on tuntuva hetkellinen ja pitkään kantava positiivinen vaikutus.